日前，盱眙法院邀請(qǐng)省委黨校心理學(xué)專家倪洪蘭教授為該院全體干警做了一場(chǎng)題為“職場(chǎng)心理健康與心理調(diào)適”的心理健康專題講座，為干警“減壓”。

講座中，倪教授用通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地解析了心理壓力產(chǎn)生的原因、表現(xiàn)形式，講授如何以正確的態(tài)度面對(duì)工作、生活中的壓力，卸去煩惱和擔(dān)憂，積極快樂(lè)工作和生活。倪教授還結(jié)合法院干警日常工作、生活實(shí)際，通過(guò)許多精彩生動(dòng)的案例分析，向大家講授了情緒管理必備的心理素質(zhì)和心理控制技術(shù)以及心理調(diào)適的方法。

盱眙法院近年來(lái)案件數(shù)量不斷上升，去年一線法官人均結(jié)案高達(dá)212件，干警辦案壓力增大，院黨組十分重視干警身心健康，把關(guān)心干警的心理健康問(wèn)題作為今年法院隊(duì)伍建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。為幫助干警培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，舒緩心理壓力，尋找一種科學(xué)的、行之有效的減壓的途徑，特別組織了此次講座。